メンタル

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うつ病

うつに気づいて早めに対処することのすすめ(その13 復職にまつわることについて)

復帰した仕事にもようやく慣れてきたこの頃。 トライアル出勤をしていたとはいえ、完全な復帰は身体への影響がそれなりにありました。 今回は時系列を遡って、職場復帰時の記事となります。 前回の記事で紹介したように、自分なりに復...
うつ病

うつに気づいて早めに対処することのすすめ(その12 復職決定と生活の調整について)

仕事復帰をしてもうすぐ1か月です。 それについては思うところや体調の変化などいろいろありますが、まずは時系列順に話を遡って書いていきますよ~! 今回は復職直前の調整時期の話になります。 受診や面談を通して復職後の無理のな...
うつ病

うつに気づいて早めに対処することのすすめ(その9 6回目のトライアル出勤から見えた自分の弱点について)

このブログを書いている現時点は休職4か月の半ばです。 色々ありましたが復職が見えてきており、病状の変化もあまりなくなってきました。 以前は大得意だった朝が苦手になったことが若干不安ではありますが、案外復職してみると改善するよう...
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