2020-08

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旅行

日本にある“ミュージアム”を制覇するのが夢!国内の国立博物館はどこにある?

タイトル通り、私の「夢」は全国のミュージアムへ行くこと! 正直言って博物館の中での集中力は2時間程度なのですが、その2時間でがっつりと頭を使うとすごく勉強した気持ちになります(笑)また、建築物や内装、ミュージアムショップ、カフェ・レ...
ランニング・筋トレ

最近のマラソン大会の事情は?感染を予防するためにはオンライン大会やリモート大会がおすすめ!

ランニングを続けていくうちに「大会に出てみたい」という気持ちもわいてくると思います。腕試しや仲間づくり、モチベーションの維持のためには大会に出てみることも大切だと思います。 しかし、2020年は新型コロナウィルスの蔓延に伴い、大きな...
ミニマリスト

ミニマルな家の収納はどうしてる? 我が家のミニマル「でない」ストック庫を紹介します!

一応ミニマリストを名乗る私ですが、家の中で唯一モノであふれている場所があります。それがストック庫。 ミニマリストかつ家事時短を両立させるとなると、無駄な買い物やストック管理の手間をできるだけ減らしたいと思っています。後半にも紹介しま...
ランニング・筋トレ

ランニングをするうえで必要な栄養素は?初心者ランナー向けサプリ選びのための知識

ランニングを始めたばかりのころ、ランニング後に足のむくみやだるさを強く感じていました。これまでの運動不足からくる筋肉痛よりもむくみやだるさの方が気になっていて、自己流のマッサージを行っていましたが全く緩和されません。 このむくみやだ...
ミニマリスト

ミニマリストの浴室と風呂掃除を簡単にするコツ

先日のTick Tickアプリでも少し触れましたが、私は毎月一点集中する家事を決めています。8月は「浴室の見直し」の月にしました。 めんどくさがりな私はなるべく風呂掃除の手間を省きたいという一心で浴室については工夫しています。以前の...
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