うつ病    うつに気づいて早めに対処することのすすめ(その5 休職後初の出勤、4回目の診察と診察時の準備について)
        
毎日試行錯誤しながら回復をまっているうつ病。
色んな情報を読みすぎて、逆にこんなこと(情報収集や発信)をしているから治りが遅いのでは…と不安になるという悪循環もありますが、「日記をつけること」は推奨されているので、自分なりに経過をま...      
                  
    
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