うつ病 うつに気づいて早めに対処することのすすめ(その5 休職後初の出勤、4回目の診察と診察時の準備について) 毎日試行錯誤しながら回復をまっているうつ病。 色んな情報を読みすぎて、逆にこんなこと(情報収集や発信)をしているから治りが遅いのでは…と不安になるという悪循環もありますが、「日記をつけること」は推奨されているので、自分なりに経過をま... 2021.03.23 うつ病
うつ病 うつに気づいて早めに対処することのすすめ(その3 2回目の診察とその時の状態、勘違いについて) 前回ブログを更新した時より少しずつ身体が軽くなり、意欲的になってきたのを感じるこの頃です。 しかし、まだ休職は続いており遂に3か月目を迎えようとしています。 今回の記事は、2回目の診察の時の状態や主治医とのやりとりを紹介し、そ... 2021.03.10 うつ病家事・仕事未分類