ブログ 2021年の目標（その4）
2021年の目標が43個ある中で、このブログでは31～43番目の目標の紹介を行いたいと思っています。
ついに目標ブログもラストを迎えています。
その1、その2の段階では、キャリアやお金に関係する目標が多く、その3は欲しいものに...
ランニング
ブログ ランニング・筋トレ 2021年の目標（その3）
2021年の目標が43個ある中で、このブログでは21~30番目の目標の紹介を行いたいと思っています。
目標ブログもその3まできてしまいました。
その1、その2の段階では、キャリアやお金に関係する目標が多かったように感じましたが...
ランニング・筋トレ 秋のランニングファッション紹介 ー欲しいものもたくさんー
走っている最中に肌に当たる風が冷たくなってきましたね。2020年に入ってからランニングを始めた私にとっては初めての秋ランニングとなりました。
春とは走る距離も知識も違うので、新たに秋用のランニングウェアの見直しを行いたいと思っていま...
ミニマリスト 2020年夏買ってよかったもの９選
あっというまに夏が終わり、季節の変わり目となりましたね。今回の記事では、私がこの夏（６月～８月）買ってよかったものを紹介したいと思います。
この夏は給付金やボーナスが出たため、春よりも多くのものを買ってしまいました！食品以外の買い物...
ランニング・筋トレ 初めてのマラソン大会！エントリー後に準備するもの・こと（リモート大会）
先日の記事で紹介したリモートでのマラソン大会ですが、満を持して申し込みを行いました！
学校行事を除いて生まれて初めてのマラソン大会です！大会当日に向けていったい何を準備すればよいのでしょうか？
というわけで、リモート大会に必要...
ランニング・筋トレ 最近のマラソン大会の事情は？感染を予防するためにはオンライン大会やリモート大会がおすすめ！
ランニングを続けていくうちに「大会に出てみたい」という気持ちもわいてくると思います。腕試しや仲間づくり、モチベーションの維持のためには大会に出てみることも大切だと思います。
しかし、2020年は新型コロナウィルスの蔓延に伴い、大きな...
ランニング・筋トレ ランニングをするうえで必要な栄養素は？初心者ランナー向けサプリ選びのための知識
ランニングを始めたばかりのころ、ランニング後に足のむくみやだるさを強く感じていました。これまでの運動不足からくる筋肉痛よりもむくみやだるさの方が気になっていて、自己流のマッサージを行っていましたが全く緩和されません。
このむくみやだ...
ランニング・筋トレ ランニング初心者は要注意！？ランナー膝とその対応について
先日ランニング中～ランニング後に右膝の違和感を覚えました。気のせいかなとその後もランニングを続けていましたが違和感が取れないばかりか、痛みに変わり、一時は日常生活でもまともに歩けないほどとなってしまいました。
ランニング初心者の方は...
買い物 買ってよかったもの：2020年春（2021年追記あり）
色んなブロガーさんやyoutuberさんがやっているように、こういう記事を書いてみたかった！（笑）
買い物履歴を見ながら、とりあえずシーズンごとに紹介できればいいなと思っています。今回は3月～5月に購入したものの中から良かったものを...
ランニング・筋トレ ランニング初心者の私が初夏に身につけるウェアを紹介します！（2021年追記あり）
6月～7月はムシムシとした暑さが気になりますね。今年に入ってからランニングを始めた私にとっては初めての夏の到来となります。
この記事では、現在私が身につけているウェアについて紹介したいと思います。
ランニング用のウェアはできれ...