ウォーキング

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グルメ

名古屋予習ブログを始めます!(第2回黒川駅周辺)

名古屋予習ブログ第2回です! とりあえず地下鉄の駅とその周辺にあるおいしいモノ中心にまとめていきたいなと思っております♪ 今度は黒川駅付近で用事があるので、そのついでに行けるお店を探しています。 黒川は国道も近いし大曽根...
ランニング・筋トレ

ランニング初心者は要注意!?ランナー膝とその対応について

先日ランニング中~ランニング後に右膝の違和感を覚えました。気のせいかなとその後もランニングを続けていましたが違和感が取れないばかりか、痛みに変わり、一時は日常生活でもまともに歩けないほどとなってしまいました。 ランニング初心者の方は...
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